
Muitas vezes não damos muita importância a nossa saúde mental...
Vivemos apenas no modo automático ou suportando a dor.
Esquecemos que cuidar do nosso psicológico é um ato de amor próprio. É um olhar para si e compreender que você é a pessoa que mais importa, e que merece viver bem.
Te convido a olhar para si e se perguntar, como esta meu emocional?
Como eu me enxergo no mundo?
Quais as minhas reações diante das adversidades da vida?
E as minhas relações?
✨Afinal a saúde mental que mais importa é a sua!✨
Beijos,
